我是下身肥胖，我16岁

健康咨询描述： 你好，我是下身肥胖，我16岁，体重108，身高1.5，我可不可以使用素诗汇酵素。

专业回复

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2019-09-24 12:42:48
      下身比较胖的这个情况和自己的身材特征有着一定的关系，不要盲目的去尝试一些减肥的产品，可能会有一些副作用的发生，还是要通过运动和饮食相结合的方法，才能够达到比较好的效果。
      

于慧敏 松原市中心医院   副主任护师 2017-10-03 11:44:29
      指导意见：
      不建议服用酵素合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳绳,做仰卧起坐,跳舞等等.长期坚持效果明显。
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-10-03 11:45:17
      病情分析：
      不要使用这些产品，有一定副作用。可以靠调整饮食结构减肥
      指导意见：
      确实胖了，不能吃煎炸食物，不能喝饮料，少吃油和面，杜绝零食就可以减肥了
      
      以上是对“我是下身肥胖，我16岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！