医生，我以前有手淫的习惯

健康咨询描述： 医生，你好！我以前有手淫的习惯，以前可以一次撸两回而且阴茎还挺硬，但现在一回就软了，请问是怎么回事呢？谢谢

专业回复

赵建华 云南省第一人民医院   副主任医师 2020-04-14 22:37:49
      建议你一定要改掉手淫的不良嗜好，长时间手淫会导致性功能障碍及身心健康问题，这段时间多吃点高蛋白质的食物，积极锻炼身体，坚持一段时间一定会有所改善。
      

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2017-10-03 10:40:35
      病情分析：
      您好，您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
      

范忠仁 医师 2017-10-03 10:41:28
      病情分析：
      你好！根据你说的这种情况，应该是由于长时间频繁的手淫，导致现在这种状况的发生。
      指导意见：
      建议你最好逐渐的减少并戒除手淫的习惯，因为对你的身体会造成很大的危害，尤其是会引起肾虚，导致阳痿早泄，影响以后正常的夫妻生活和生育。
      
      以上是对“医生，我以前有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

盖俊英 石家庄男科医院   药师 2017-10-03 10:43:27
      病情分析：
      这种情况需要戒除手淫，多参加体育锻炼，不要有心理负担
      指导意见：
      饮食忌食辛辣刺激食物，也不要吃海鲜发物之类，可以服用金蚧片或者伊木萨克调理，不要有压力
      

白晨晨 泊头市中医医院   医师 2017-10-03 10:43:28
      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾气亏的情况
      指导意见：
      我给你的建议是可以用中成药，复方玄驹胶囊调理肾气，日常生活中多吃一些含精氨酸和含锌的食物，补充体质，多注意休息，房事节制，避免手淫。
      

凌一冠 医师 2017-10-03 10:43:45
      病情分析：
      手淫是通过摩擦等刺激生殖器产生快感，手淫频繁引起肾虚，早泄等情况
      指导意见：
      建议不要过度手淫，增加运动锻炼，转移注意力等，服用补肾固精药物比如六味地黄丸等
      

余潘生 砀山县人民医院   医师 2017-10-03 10:43:54
      病情分析：
      您好?通过你简单的描述，这是正常现象，勃起射精后，阴茎会疲软！
      指导意见：
      建议你不能手淫过度，节制一点，长期手淫会导致早泄，阳痿，以后会影响性生活质量！精神不集中，健忘，
      
      以上是对“医生，我以前有手淫的习惯”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张知常 二级心理咨询师 2017-10-03 10:44:11
      指导意见：
      22岁男子有手淫习惯，之前连续两次保持勃起坚硬，最近一次后不能保持勃起。应该属于正常的不应期反应。阴茎经过性刺激而射精，之后会有一段时间暂时不能勃起，这是人体的自我保护机制，避免持续勃起充血对生殖系统造成损伤。
      建议当性欲唤起时，及时转移兴趣点，多做体育运动，可以减少手淫次数。每次手淫时间要有一定的间隔，避免频繁刺激生殖器，引起反复、持续勃起对生殖器官的损伤。