手淫大概一周一次两年了

健康咨询描述： 手淫大概一周一次两年了，一开始频繁大概一天几次，后面就一周一次，到现在两周一次，不过现在觉得脑力不行了，记不住东西，反应不快，那可以恢复吗，怎样恢复?

专业回复

路杏茹 南和县河郭乡卫生院   二级心理咨询师 2017-10-02 21:45:40
      您好，看到您的描述，手淫一般两周一次，现实生活很常见，建议您不要给自己太大的压力，多出去跑跑步，锻炼一下身体，释放一下多余的荷尔蒙，通过身体的疲劳释放内心的烦恼压抑。
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-10-02 21:47:07
      手淫多见于青春期男性，可以持续到成年，多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫，不会对身体造成伤害，但是长期频繁的手淫会对身心造成伤害，例如，可引起焦虑反应，记忆力下降，对成人而言，可以出现性功能障碍，因此为了身体健康，需要戒掉手淫。
      

黄葵红 二级心理咨询师 2017-10-02 21:45:39
      你好，从你描述的症状来看，你的身体非常虚弱。你马上去当地医院的可看医生，医生会根据你的实际情况及检查结果给予治疗的。同时必须做一段时间定期的性心理咨询帮你戒除手淫。
      
      以上是对“手淫大概一周一次两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

邓益芳 医师 2017-10-02 21:46:50
      病情分析：
      你好，青春期的男性，一个月很偶尔的一次自慰对身体健康没有多大的影响。
      指导意见：
      如果形成习惯，会引起身体乏力，腰酸背痛记忆力差，甚至影响以后性生活，所以要及时改掉不良嗜好。祝你健康生活！