您好请问针灸可以减肥这是真的吗谢谢

健康咨询描述： 您好请问针灸可以减肥这是真的吗谢谢

专业回复

王梅丽 吉安市中心人民医院   主治医师 2020-09-20 04:39:06
      如果你有想减肥的话，你应该采取体育锻炼的方法，可以有效的减肥，平时还要注意做些有氧运动，不要剧烈运动，还要从饮食方面注意调理，需要吃一些清淡的饮食，不要吃高脂肪高胆固醇食物。
      

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2017-10-02 08:34:17
      病情分析：
      减肥的根本出路应该是控制饮食，加强运动的，单纯的针灸治疗，可以做减肥的辅助措施的，
      指导意见：
      你需要注意戒烟酒，少吃油腻食品，控制淀粉类主食每天不超过六两，多运动的，每天可以慢跑或者游泳半小时以上，有减肥效果的。
      

王如胜 西安步长中医心脑病医院   副主任医师 2017-10-02 08:33:08
      病情分析：
      你这样的问题针灸可以减肥，也可以穴位按摩，拔罐的方法。减肥应注意少吃多运动一下就可以
      指导意见：
      养成好的习惯。晚上不吃饭，适当的多吃蔬菜水果比较好的，可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠，多吃流食比较好的，吃饭细嚼慢咽比较好的
      
      以上是对“您好请问针灸可以减肥这是真的吗谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

方李婵 主治医师 2017-10-02 08:33:43
      病情分析：
      这个其实也就是油多的原因，需要减肥的，大的问题没有的，做起来当然困难
      指导意见：
      减肥可以但是要自己配合，控制嘴巴迈开腿的，注意避免肥甘厚腻的饮食，定期复查，持之以恒。
      

赵国华 医师 2017-10-02 08:34:08
      病情分析：
      你好,考虑作用不大，减肥要从多方面考虑,不能依赖药物、针灸和节食,都不会有真正的效果的,
      指导意见：
      最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

张凤英 护师 2017-10-02 08:35:36
      病情分析：
      你好，针灸是可以减肥的主要是通过穴位刺激经络,导致祛湿利水,活血通络的作用。
      指导意见：
      你好，针灸可以减肥，要配合理的生活饮食，及时到医院针灸科检查治疗。多观察。
      

沈安 副主任医师 2017-10-02 08:37:37
      病情分析：
      肥胖主要的原因是吃进去的营养大于您运动消耗的营养。造成了脂肪的堆积所造成的结果。
      指导意见：
      所以减肥主要是希望通过减少营养的摄入和增加运动。加强营养的消耗。针灸可以帮助你抑制食欲。起到减少营养的摄入，达到减肥的效果。但不是全部。合理的饮食运动的调理，才能达到理想的效果。
      
      以上是对“您好请问针灸可以减肥这是真的吗谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张波 医师 2017-10-02 08:38:27
      病情分析：
      你好，针灸是可以减肥的，只不过与其他的减肥方式一样，都会有反弹性。
      指导意见：
      建议，不管哪一种减肥方法，主要的还是控制饮食的摄入，如果饮食不控制，那么减肥效果就会大大的打折扣。
      

施波 副主任医师 2017-10-02 08:38:34
      病情分析：
      你好，针灸有一定的减肥作用。针灸减肥的机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
      指导意见：
      针灸减肥有其疗效，但是千万别把针灸减肥神奇化，针灸减肥必须配合饮食控制和适量运动，单纯只是依靠针灸治疗并不能达到预想效果。