14岁了，身高不足一米六

健康咨询描述： 14岁了，身高不足一米六，最近在运动，需要补钙吗？我听说过多补钙会使骨骼钙化不易长高

专业回复

仝超 药师 2017-10-01 21:11:26
      病情分析：
      你好，这样的情况是生长发育不均衡导致，需要杜绝吃油炸、肥腻的食物，吃些富含钙的食物。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，多晒晒太阳，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以熬夜，以免养成不良的生活习惯。
      

赵慧霞 医师 2017-10-01 21:12:00
      病情分析：
      您好，你上面说你现在十四岁了，那你是要适度补充钙片的哦！
      指导意见：
      只要补钙不过量都是可以促进骨骼发育的哦，还要吃点鱼肝油可以促进钙吸收哦！
      

王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 2017-10-01 21:12:56
      病情分析：
      是不是补钙，需要检查后才知道。这个年龄容易缺钙。一般不会钙超标
      指导意见：
      可以查个微量元素和骨密度，缺钙补钙，不缺钙不需要补钙。多做向上跳跃运动有助于长高
      
      以上是对“14岁了，身高不足一米六”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 医师 2017-10-01 21:13:40
      病情分析：
      你好，你现在是14岁了，是男孩子，你的身高不足一米六，这是否需要补钙因情况而定。
      指导意见：
      你的情况我们建议您去医院抽血化验一个微量元素，观察您体内有无缺钙的情况,以便积极进行补充，其实过多补钙并不会使骨骼钙化不易长高的
      

l0oo0 医师 2017-10-01 21:14:35
      病情分析：
      您好，这个情况可以选择多运动的，检查下如果缺钙的话可以补钙的
      指导意见：
      您好，适当的多云因，饮食多吃一些排骨汤豆制品等，避免熬夜的，不要过度的担心的，
      

温华 肥东县人民医院   主治医师 2017-10-01 21:16:53
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你现在正值青春期，最近在大量运动，可以补钙的。不会导致骨骼钙化的。
      指导意见：
      你好，想要增加身高，需要注意营养均衡，多补钙，并注意晒晒太阳。还有保证睡眠也非常重要。