昨天中午睡觉，突然小腿肚抽筋

健康咨询描述： 昨天中午睡觉，突然小腿肚抽筋，然后小腿肚就一直酸痛，明天就要跑1500了，怎么才能快速好？

专业回复

王医生 医师 2017-09-28 21:46:12
      病情分析：
      现在的情况出现小腿肚抽筋考虑是受凉或是缺乏微量元素导致的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意保暖，可以服用钙片进行治疗，最好去医院走微量元素检查确定
      

孙向辉 南宫市妇幼保健院   医师 2017-09-28 21:52:29
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。腿肚抽筋一般是缺钙造成的。
      指导意见：
      建议要补充钙质和鱼肝油，多吃芝麻酱和虾皮等含钙高的食物。多喝奶。不能吃辛辣刺激性食物。
      

齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 2017-09-28 21:52:37
      病情分析：
      从你的情况来看的话，考虑还是小腿的肌肉拉伤引起来的，休息。
      指导意见：
      建议现在的话，注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够帮助。
      
      以上是对“昨天中午睡觉，突然小腿肚抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！