昨天下午六点左右跑步运动

健康咨询描述： 昨天下午六点左右跑步运动，我每天都慢跑运动，但是昨天突然脚疼，停下来走路也疼，以前偶尔有过这种状况类似于抽筋，但是一会就好了，可是这已经一天了，还是很疼，坐着时候不疼，一走路就疼，触地就疼，想问一下，严不严重，这两天停止运动会自己好么

专业回复

白富梁 济南市中西医结合医院   主治医师 2017-09-26 12:54:01
      病情分析：
      根据你的描述，考虑是你剧烈运动引起的软组织损伤引起的疼痛的症状
      指导意见：
      建议，你可以口服三七伤药片治疗，配合云南白药气雾剂进行喷洒治疗，禁忌受凉注意保暖祝你早日康复

张晓翠 大石桥爱尔眼科医院   主治医师 2017-09-26 13:03:27
      病情分析：
      如果是运动所致，往往是鞋子不适，或者运动力度、角度不对所产生软组织损伤，应该休息几天就好。
      指导意见：
      至少要停止几天运动，适当按摩，温热水浸泡，穿宽松软底鞋子，还要注意别拎持重物。如果没有肿胀，应该几天就好了。

丁楠 都昌县中医院   医师 2017-09-26 13:11:35
      病情分析：
      你好。根据你的情况，可能是一个肌肉损伤。或是简单的扭伤。
      指导意见：
      建议你最近还是不要参加剧烈的运动。可以敷一些活血散于的膏药。过两天就会好，谢谢。
      以上是对“昨天下午六点左右跑步运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

薛香宝 衡水股骨头医院   医师 2017-09-26 13:12:52
      病情分析：
      您这样的情况建议这几天停止运动。考虑您这个情有一个慢性劳损的情况，可以休息一段时间再跑
      指导意见：
      您这样的情况建议这几天停止运动。考虑您这个情有一个慢性劳损的情况，可以休息一段时间再跑。

刘君 淄博昌国医院   主治医师 2017-09-26 13:13:19
      病情分析：
      患者，女性22岁，根据你描述的情况，自我康复的可能性，不是很大
      指导意见：
      这种情况多数是局部韧带损伤造成的，这个最好还是到当地医院的骨科去处理一下。
      

吴晋红 长治市屯留区医疗集团   主治医师 2017-09-26 13:17:39
      病情分析：
      你好美女，根据您对病情和症状的描述，您有没有受过外伤？
      指导意见：
      建议您到医院骨科就诊，并针对性拍个X线片检查一下，明确或者排除一下骨质问题再进一步对症治疗，祝您早日康复！
      

刘豹 武威市第二人民医院   主管护师 2017-09-26 13:18:35
      病情分析：
      你说的这种情况多一半是活动的时候，韧带有些拉伤了。
      指导意见：
      如果在24小时内，你可以给予冷敷，24也小时以后可以给于热敷，也可以外用一些止痛膏。也可以给于中医理疗烤电按摩针灸效果都不错。
      以上是对“昨天下午六点左右跑步运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张戈 成都锦欣沙河堡医院   副主任医师 2017-09-26 13:21:24
      病情分析：
      你好，需要考虑跑步导致疲劳性韧带拉伤。具体疼痛点是否固定需要医院骨科面诊。
      指导意见：
      如果面诊确定韧带拉伤需要做康复治疗。针灸推拿和超短波治疗。如果劳损疼痛可以每天热水泡脚。
      

毕振卓 朝阳糖尿病医院有限责任公司   医师 2017-09-26 13:27:21
      病情分析：
      你好！你这种情况不严重休息两天会好的，如果休息一周左右还不见好转。尽快去医院检查。
      指导意见：
      建议：你可以用沈阳红药喷雾剂擦拭患处也可以用中药泡脚，这样可以加速恢复。