晚上总失眠怎么回事

健康咨询描述： 现在每天睡觉都很难入睡，就是睡着了也是经常做梦，到半夜的时候经常醒来，弄的白天都没有精神，这是什么原因引起的

专业回复

谭明珠 主治医师 2017-09-26 15:40:54
      病情分析：
      您好，根据您描述的情况分析，存在着上述情况考虑为心脾两虚的可能性大些，可考虑当面看中医辩证治疗。
      指导意见：
      就上述情况建议您当面看中医辩证治疗下为好，如服用中药汤剂及泡脚处理等，平时要注意避免过于思虑及多运动。
      

朱福印 威县中医院   主治医师 2017-09-26 15:41:16
      病情分析：
      你好，现在每天睡觉都很难入睡，就是睡着了也是经常做梦，到半夜的时候经常醒来，弄的白天都没有精神，这是神经衰弱。
      指导意见：
      建议注意休息的，需要适当活动锻炼的，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物，劳逸结合会逐渐好转的。
      

zsdoc806219746o 其他 2017-09-26 10:10:42
      你好，一般失眠的主要原因是精神因素与生理因素导致，失眠虽然是一种常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响。建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。
      指导意见：建议失眠患者要调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，食用一些有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来，才不会为了某些事情而整天胡思乱想。
      
      以上是对“晚上总失眠怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！