上周四下午的时候蛙跳

健康咨询描述： 上周四下午的时候蛙跳，周五有一点疼，然后晚上洗了个澡，周六早晨起来更疼了一直到今天，挺疼的。请问这个一般疼几天，会不会有其他毛病？

专业回复

徐孝兴 江门市五邑中医院   主治医师 2017-09-26 08:58:37
      病情分析：
      你好，你在上周四做了蛙跳运动后现在有痛疼考虑也是常见的。
      指导意见：
      你的情况是因为突然做剧烈的运动导致的肌肉酸痛所致，一般休息几天就会好的，不会有其他毛病的。
      

张玉艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   主管护师 2017-09-26 08:59:33
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是上蛙跳的时候，出现的疼痛，不知你是哪里疼痛？
      指导意见：
      建议你在叙述病情时，应该叙述清楚明白一点，以便于我们及时给你回答。你如果是腿疼的话，休息几天应该就会好的。如果严重的话可以到医院去就诊。

齐小鹏 西安临潼惠昌医院   医师 2017-09-26 09:00:52
      病情分析：
      从您的情况来看的话，考虑还是肌肉拉伤引起来的不要紧。
      指导意见：
      建议现在的话注意休息，可以吃点活血化瘀及抗炎镇痛的药物，希望对你的情况能够有所帮助。
      
      以上是对“上周四下午的时候蛙跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

雷秀英 夏津县中医院   主治医师 2017-09-26 09:05:31
      病情分析：
      你好，根据所述这样的情况一般是炎症等引起的原因大一些的。
      指导意见：
      这样的情况一般是做详细检查看看，明确诊断再做相应治疗观察看看比较好，注意多休息，不要过度劳累。
      

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2017-09-26 09:20:38
      你好！根据你说的症状是由于蛙跳引起的疼痛，有可能是肌腱损伤引起的，只是这种情况没有什么别的症状应当问题不大，多休息，局部可以用一些双氯芬酸钠乳膏。
      

杨军平 江西省长征医院   主治医师 2017-09-26 09:21:16
      病情分析：
      你好，首先不要太紧张了。如果说你平时没有运动，突然之间做娃娃跳的话，这个肯定会引起疼痛。这个乳酸大量的堆积，一定会引起酸痛，一般来讲，这个要七到九天才能够慢慢的恢复。
      指导意见：
      如果说你平时没有运动，突然之间做娃娃跳的话，这个肯定会引起疼痛。这个乳酸大量的堆积，一定会引起酸痛，一般来讲，这个要七到九天才能够慢慢的恢复。平时一定要注意休息，晚上睡觉的时候用热水泡脚，揉一揉，慢慢就会好的。
      

wuxianka 其他 2017-09-26 17:36:46
      病情分析：
      你好，这样的情况主要是运动后延迟性酸痛的情况。并不至于造成其他的毛病别紧张
      指导意见：
      只要注意休息好即可。如果是有拉伤之类的损伤。当时马上就会明显的异常如疼痛的。而不是到后面才出现症状。适当喝点咖啡也有利恢复
      
      以上是对“上周四下午的时候蛙跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁佐楠 其他 2017-09-27 14:35:31
      病情分析：
      你好，蛙跳这类运动比较剧烈。容易造成受刺激部位如臀部、腿部等出现运动后延迟性酸痛的一个情况。平时少运动的话那么痛半星期到一星期都常见。一般当然逐渐会有所缓解。
      指导意见：
      注意可以喝点咖啡、吃点咖喱类的食物帮助恢复。或者适当的用深层肌肉按摩棒帮助按摩也有利的。不影响健康
      

谢综辉 其他 2017-09-28 09:23:09
      病情分析：
      你好，这样的情况就是因为蛙跳运动引起的。不过虽然痛归痛。但是这个其实对健康倒没有什么其他的影响。
      指导意见：
      这个也只是暂时的。最近几天容易不适。逐渐会缓解。注意休息。可以适当按摩有利恢复。也可以坚持锻炼。也有利加快恢复。当然。得忍着疼痛。