最近一段时间总是掉头发

健康咨询描述： 最近一段时间总是掉头发，腰部左面有时劳累就会酸胀疼痛。而且睡眠也不好总是感觉特别累

专业回复

吴艳明 湖州市第一人民医院   医师 2017-09-24 21:34:54
      病情分析：
      掉头发原因是很多的，肾虚呀，环境啊，学习工作压力呀，还有头皮本身毛病等等
      指导意见：
      我建议先去皮肤科看看，如果没有器质性毛病，可以中医调理看看，注意自身调节，避免熬夜这些。
      

张立杰 常州德理康医院   主治医师 2017-09-24 21:34:57
      病情分析：
      你好，掉头发，这样的话可能与肾虚有关，可以口服七宝美鬓丹、生发丸调理一下，饮食上选择些平补的，比如黑豆，枸杞子
      指导意见：
      多吃一些滋补的，比如说芝麻，核桃，山药等很多的，要注意不要多吃辣的，上火的羊肉等，注意不要熬夜，一定要休息好，多喝粥
      

陈雪峰 安溪县中医院   主治医师 2017-09-24 21:39:43
      病情分析：
      头发的强健是需要人体的具有稳定有效的营养供应的，经常熬夜劳累会让头皮的头发变差。
      指导意见：
      所以说你这个情况最根本的治疗方法还是要有充足的营养摄入以及充足的睡眠，其他的也可以口服一些促进头发生长的药物。
      
      以上是对“最近一段时间总是掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨灯荣 医师 2017-09-24 21:41:34
      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与肾阴虚有关系的，不排除是压力大的原因。
      指导意见：
      建议：你最好是到医院的中医内科看看，确诊后用些中成药或中药进行治疗，平时要适当锻炼身体，保持心情愉快，不要偏食，避免压力过大。
      

王晓霞 副主任医师 2017-09-24 21:41:52
      病情分析：
      您好，如果压力比较大，生活没规律。睡眠不足，会导致自身免疫力低，引起脱发。
      指导意见：
      你好，可以吃点六味地黄丸和胱氨酸，用鲜姜片熬水洗头，每周2到3次，保持心情舒畅。保证充足的睡眠。
      

GJH4168 副主任医师 2017-09-25 10:28:40
      "病情分析：
      掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。"