16岁的青少年吃什么钙片有助于长高

健康咨询描述： 16岁的青少年吃什么钙片有助于长高？对身体有好处的

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-31 22:21:33
      病情分析：
      你好，身高是由于父母的遗传以及您后天的生长发育的来决定。
      指导意见：
      一般情况下是多吃有蛋白质和钙的食物是有助于增长身高的。年龄考虑，还会有一个生长发育的高峰期。