睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次

健康咨询描述： 睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次

专业回复

徐快娥 景德镇市第二人民医院   主治医师 2017-09-21 09:09:58
      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-09-21 09:12:04
      引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。根据失眠的不同原因具体分析。严重失眠者需要药物治疗。
      

胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 2017-09-21 09:12:07
      根据上面提供的信息，睡眠不踏实，在晚上容易惊醒，这可能你心里边有压抑的事情了，心里堵的慌，就容易早醒，惊醒，所以说你要想办法把你心里的事情，向外说，一说心空了，心静啦，安静了。
      
      以上是对“睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

郑丽娉 医师 2017-09-21 09:12:24
      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的症状的，
      指导意见：
      可以服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
      

张知常 二级心理咨询师 2017-09-21 09:13:41
      指导意见：
      咨询者为24岁男性，睡眠不踏实，晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次。你这个醒来是由于起床上厕所的原因还是？如果是，建议上完厕所后继续睡觉，不要看手机或者开灯。
      

钟国强 主任医师 2017-09-21 11:17:12
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，考虑是植物神经衰弱引起的失眠症状。
      指导意见：
      建议使用体魄金中药助眠枕来治疗，同时可以吃些酸枣仁，百合，莲子，小米粥，牛奶等安神助眠的食物，希望对你有帮助，祝你健康！