之前在短时间内长胖了后来又在短时间内瘦了

健康咨询描述： 之前在短时间内长胖了后来又在短时间内瘦了，然后又短时间内长胖了些，也许是这样原因导致整条腿的肌肤松了，现在皮肤有点皱皱的，有什么办法可以恢复紧致吗

专业回复

张子义 中日友好医院   主任医师 2023-01-04 10:29:39
      近期如果有想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，还是建议保证营养前提下，合理控制三餐，进行有氧运动减肥，建议每天坚持两个小时的跑步或跳健美操等都有助于减肥成功。