因为咽喉炎戒了烟十几天
男 | 26岁 悬赏6个健康币 2017-09-17 21:22:19 10人回复 来自健康咨询描述： 因为咽喉炎戒了烟十几天，然后开始睡不着了，两天没睡都睡不着，崩溃受不了，后来去医院，医生说是短暂失眠，开了抗焦虑的药和舒乐安定。吃了药后大概最多也只能睡4到6个小时。不吃安眠药根本睡不着，感觉每天做不了事很困，医生怎么办。我有天天运动，自己也买了谷维素和安神补脑液。吃了几天感觉没什么效果。
专业回复
万洁 宜春市第三人民医院 副主任护师
2017-09-17 21:29:19 病情分析：
你好，我曾经和你一样有过这种体验，也是戒烟后出现的一种反应，这个情况与咽喉炎没有关系，只是因为戒烟后，不良的生活习惯被强制改变，也会导致人体产生一些生物钟节奏改变，因此失眠。
指导意见：
这并非真正意义的焦虑症或者抑郁症，因此大可不必去吃抗焦虑的药物，医生建议你不要把这件事过于重视成了心事，否则，就更难以睡眠了。推荐你购买两种中草药夜交藤和合欢花，每次各适量，开水冲泡代茶饮，是很不错的调节睡眠药物，供你使用，祝早日解决问题。
侯争飞 内江市第二人民医院 主治医师
2017-09-17 21:29:00 指导意见：
你好，结合你的描述及情况，因为咽喉炎戒了烟十几天，然后开始睡不着了，两天没睡都睡不着，崩溃受不了，后来去医院，医生说是短暂失眠，开了抗焦虑的药和舒乐安定。吃了药后大概最多也只能睡4到6个小时，考虑抑郁焦虑导致的失眠，需要更换药物。
解昌国 泰安市精神病医院 主任医师
2017-09-17 21:29:13 引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如长期压力紧张。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。三是与不良睡眠习惯有关。针对失眠不同原因具体分析。首先保持平常心态。平时多参与户外活动和体育锻炼，以增强体质。关键是养成良好的睡眠习惯。严重失眠者可以药物治疗，如佐匹克隆。
以上是对“因为咽喉炎戒了烟十几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
温伟辉 大余县人民医院 副主任医师
2017-09-17 21:30:29 指导意见：
你好！根据你的病情介绍分析，首先支持你戒烟！戒烟有的人可能会出现失眠，这是可能的。建议你到正规医院神经内科或睡眠科进一步检查下，排除其它疾病的可能。如果就是单纯睡眠不好，近期可以使用单纯的镇静药物来改善睡眠状况。待戒烟适应后再停药，随着时间的推移人体适应就好了。
余学钊 武汉儿童医院 药师
2017-09-17 21:24:15 病情分析：
你好，一般对于这种情况的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
指导意见：
你这种失眠的现象的话，可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
王骞 医师
2017-09-17 21:29:29 病情分析：
这是咽喉炎夹杂的症状，都是要注意可以继续配合休息保养的，
指导意见：
所以我建议你看医生指导一下，必要时继续配合复方瓜子金颗粒，尽量心理调节，不建议安定使用，需要时间慢慢好转。
康香梅 副主任医师
2017-09-17 21:29:53 病情分析：
您好，经常吸烟产生心理依赖性，突然戒掉，可能心理不适应，产生了失眠。
指导意见：
服用调神经药，镇静药是可以改善睡眠的，同时要调整好心态，转移注意力，多参加体育锻炼。
以上是对“因为咽喉炎戒了烟十几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
臧玲 二级心理咨询师
2017-09-17 21:31:22 指导意见：
病情分析：26岁男，戒烟后失眠，用药后有些效果，但不用要感到身体疲乏，做事效率低。感到很焦虑。
指导意见：焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致失眠，身体疲乏，做事效率低等等，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。放下包袱，轻装上阵。祝你早日康复！
赵扬 中铁十二局集团有限公司中心医院 主治医师
2017-09-17 21:37:43 病情分析：
你好，你的这种情况可能还是属于戒断综合征的，如果说你实在是改善不了，那么就只能是继续抽烟了，以后逐渐减少抽烟的量，看这样是否可以完全戒掉烟瘾吧
指导意见：
建议的话就是说你现在的情况如果实在忍不过去，那么就只有继续抽烟了，以后慢慢再戒断吧，需要一个过程的，太快戒烟也是很不容易的
张宁宁 药师
2017-09-17 21:56:48 病情分析：
你好，这种情况常见于失眠所致，避免喝茶，避免和咖啡等兴奋性饮料。
指导意见：
建议口服安神补心胶囊，朱砂安神丸治疗，避免劳累，多休息，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。