一打电话就口吃，显得特别紧张

健康咨询描述： 一打电话就口吃，显得特别紧张，熟人还好，要是陌生人就感到人紧张

专业回复

刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 2018-06-21 14:05:35
      你好，那你这还是由于过度紧张导致的口吃，我希望你平时在家里对着镜子练习，一定要先想好再说，说以前一定要深吸一口气，语速一定要放慢就可以缓解的。
      

刘香玲 武平县中医院   护师 2017-09-14 16:14:40
      病情分析：
      你描述的症状是因为心理作用引起的，可以去心理科就诊，采取心理治疗。
      指导意见：
      建议平时要多与人交流，沟通，多参加室外活动，集体活动，保持心情愉快，避免过度紧张。
      

马毅先 医师 2017-09-14 16:16:08
      病情分析：
      你好，一打电话就紧张，可能是由于内向，缺乏自信导致的相关情况。
      指导意见：
      这种情况可以心理科面诊一下，必要时可以使用系统脱敏法，注意多和人进行接触
      
      以上是对“一打电话就口吃，显得特别紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

朱帅 葫芦岛市第二人民医院   主治医师 2017-09-14 16:16:35
      病情分析：
      根据你的描述这个完全是心理因素造成的，这个是可以通过后天
      指导意见：
      练习改变的事情，只不过需要通过一定的时间和正规的联系，最最简单的办法就是每天取公园大声朗读10分钟，坚持一个月自然就好了
      

卫泽军 天脊医院   副主任医师 2017-09-14 16:19:23
      病情分析：
      打电话口吃是过于紧张、对自己不自信，怕自己的表达别人不能理解。
      指导意见：
      要保持良好的心态，树立自信心，正确的认识与人之间的交往，多到人多的地方活动。多与人沟通，多锻炼与陌生人的沟通能力，慢慢就会克服紧张情绪。
      

程志远 医师 2017-09-14 16:23:36
      病情分析：
      你好，根据你的这些描述这种情况应该考虑跟心情紧张，压力过大有关。
      指导意见：
      平时注意放松心情，不要过于紧张，晚上注意休息不要熬夜，慢慢锻炼适应会逐渐适应。