最近主要的症状阴虚内热

健康咨询描述： 最近主要的症状阴虚内热，就是出汗，特别在吃饭是比较明显，（有时满头大汗）平时也爱好锻炼（跑步，健身一周3-4次），还有晚上睡觉质量不好！（深度睡眠1.5小时，浅睡眠5-6小时，晚上10点入睡，早上5:30醒，早上晨练，晚上健身房训练，已经坚持了十几年了，是否疲劳过度导致？？

专业回复

万志超 江西中医药大学附属医院   主治医师 2017-09-11 12:17:00
      病情分析：
      你好，您这种情况啊a您还是适当的锻炼很难啊，和这个男性的更年期也有一定的关系。明这个岁数差不多就快到了。
      指导意见：
      种情况啊a您还是适当的锻炼很难啊，和这个男性的更年期也有一定的关系。明这个岁数
      

丁鑫 济宁市任城区中医院   医师 2017-09-11 12:17:47
      病情分析：
      考虑阴虚内热引起的出汗，建议吃点知柏地黄丸，作息不规律，饮水量达不到等，均会引起上火
      指导意见：
      平时多喝水多吃水果蔬菜，少吃燥热饮食，上药店自己买点去火清凉的小包中成药泡茶喝
      

梁晓婷 衡水市第二人民医院   医师 2017-09-11 12:19:09
      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲卫气具有统摄功能和调节汗空开合的功能
      指导意见：
      建议您可以通过服用玉屏风散每天三次每次一袋坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量配合运动
      
      以上是对“最近主要的症状阴虚内热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！