白天坐着老爱打瞌睡，开车没多长时间就爱打瞌睡

健康咨询描述： 白天坐着老爱打瞌睡，开车没多长时间就爱打瞌睡，不坐下来还好。想知道没什么吃可以调节。谢谢

专业回复

鄢华 抚州高新宫绣堂中医门诊部   副主任医师 2017-09-08 11:27:09
      病情分析：
      一般的话是没有什么特效的药物。那就属于轻度的神经衰弱。
      指导意见：
      平时一定注意要休息，不要劳累，不要熬夜，多吃蔬菜水果，加强体育锻炼对你是有好处的。
      

徐泉崧 通许县中心医院   副主任医师 2017-09-08 11:29:07
      病情分析：
      你的这种情况有可能是夜间睡眠质量不好所致，也有可能是脑供血不足所致的嗜睡等症状的，
      指导意见：
      需要检查个微量元素，如果是缺钙影响到睡眠，可以用葡萄糖酸钙治疗，脑神经衰弱影响到睡眠质量，可以用谷维素和维生素b1调节神经，这些方法没有效果，要检查血压血脂血糖和经颅多普勒的，如果有脑供血不足，可以用尼群地平等药物试试的。
      

王素花 医师 2017-09-08 11:27:14
      病情分析：
      你好根据你的描述这种情况是由于你休息不好劳累等原因导致
      指导意见：
      建议你首先要保证每天有充足的休息时间不要熬夜和劳累多运动多锻炼这样对你身体健康很重要
      
      以上是对“白天坐着老爱打瞌睡，开车没多长时间就爱打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-09-08 11:27:23
      病情分析：
      目前的这种情况就是植物神经功能表现，这种情况，要做好植物神经平衡，所以应该根据具体的情况判断，
      指导意见：
      建议每天有一定的体育锻炼时间，规律作息时间，避免劳累，熬夜，可以服用谷维素，
      

汪敏 重庆市长寿区中医院   护师 2017-09-08 11:27:27
      病情分析：
      你好。根据你上面描述这个情况，不排除是大脑缺氧引起的
      指导意见：
      建议需要到医院去做一个颈椎x片和经颅多普勒检查，需要找到原因，然后再对症治疗。
      

王骞 医师 2017-09-08 11:27:31
      病情分析：
      这可能体质性的症状，要注意及时休息保养为主为好的，
      指导意见：
      所以我建议你看医生指导一下，你继续坚持短锻炼，减少刺激都是很重要，必要时继续减肥的。
      

刘鑫 安丘市凌河街道卫生院   医师 2017-09-08 11:27:31
      病情分析：
      这种情况，注意保持良好的生活习惯，饮食习惯，尽量注意休息，每天。
      指导意见：
      每天保证8到10小时的睡眠的时间，尽量注意营养搭配，适当参加户外活动，来提高身体素质。
      
      以上是对“白天坐着老爱打瞌睡，开车没多长时间就爱打瞌睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪兴磊医生 主治医师 2017-09-08 11:27:46
      病情分析：
      你好，有可能是因为长时间睡眠不足，劳累过度。也有可能存在大脑供血不足，肾虚气虚等等因素导致的。
      指导意见：
      你需要注意一下饮食结构，前段规律，晚上最好不要超过11点，还不睡觉，药物可以使用脑心舒口服液，再配合谷维素片来调节一下。如果有手淫或者性生活也需要节制。
      

马国妹 邢台医学高等专科学校第二附属医院   医师 2017-09-08 11:28:10
      病情分析：
      你好，根据你的描述可以知道你开车瞌睡是由于你没有休息好所致。
      指导意见：
      因为车中氧气少，人容易睡。开车时候将窗户适当放点，保持空气流通。另外开车前要好好休息。
      

陈婷 山西省心血管病医院   主治医师 2017-09-08 11:28:35
      病情分析：
      你好，您是否有最近有疲劳压力过大，睡眠不足等等情况。
      指导意见：
      首先要改善睡眠，保证睡眠的质量，不能太过疲劳，缓解压力，如果不适症状持续出现，可以考虑中药调理。
      

杨灯荣 医师 2017-09-08 11:29:36
      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，可能是与脑供血不足、夜间休息不好、肥胖有关系的。
      指导意见：
      建议：你如果是有肥胖要想法减肥，少吃油腻食物和肉制品，多吃点蔬菜和水果。每天喝点浓茶。如果是没有肥胖，要到医院神经内科看看，做个详细的检查后进行治疗，但要避免熬夜。
      

俞坤琴 主治医师 2017-09-08 11:32:57
      病情分析：
      你好：
      对于老爱打瞌睡，一是考虑是虚弱导致，多伴有气血虚弱的见症，二是考虑是湿浊蒙闭了清窍，可以自查舌象，如出现厚腻胎，即可确认；三是考虑睡眠不足，晚上休息时间不够，可以自查即知。
      指导意见：
      如是虚弱导致，可以服用野山参煎服治疗，如果湿浊，可以考虑服用薏仁汤，隔三差五服用一次，对于眼眠不足，那就服用酸枣仁颗粒
      

马小明 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   医师 2017-09-08 11:40:48
      病情分析：
      你的这种情况我看了一下一般考虑是你过度劳累引起的。建议注意休息。
      指导意见：
      你好，根据你的描述情况我看了一下一般考虑是神经衰弱引起的建议找个中医吃中药调理一下。