我36了，就是从小到大都便秘两三天上一次厕所

健康咨询描述： 你好，我36了，就是从小到大都便秘两三天上一次厕所，每餐都吃两碗饭就是没大便，一吃上火的东西大便就好硬，四五天都不想上而且还很少，我就想问问吃的东西去哪了？这是不是病？几十年了对肠子会不会有严重影响？该怎么冶呢？谢谢

专业回复

张国艳 北京大学人民医院   副主任医师 2022-11-10 10:40:25
      病情分析：
      你好，看你说的情况，那看有出现便秘的症状多年了，而这种情况还是考虑肠道功能不太好，并和平时生活和饮食方面有关
      指导意见：
      那看你的情况，建议也可看看用上通便的药物来调理看看也行的，然后平时饮食方面要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性大的食物，经常进行运动也是会好些的