老年人得了健忘症怎么办

健康咨询描述： 老年人得了健忘症怎么办，如果吃蛤蚧党参膏会有缓解的作用吗医生，还有平时要注意什么呢？

专业回复

张硕 中国医科大学附属盛京医院   副主任医师 2022-11-01 04:04:23
      这是一种保健品，可以试着吃一下，效果不不太明确，建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持良好的心态，避免紧张焦虑，调节心态，保持情绪稳定。每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物。