肾虚，早泄，经常手淫

健康咨询描述： 肾虚，早泄，经常手淫，，一天没精神，四肢无力这个怎么治，谢谢

专业回复

张思燮 黄石有色医院   副主任医师 2017-09-06 14:03:31
      病情分析：
      您好，您的这个情况考虑是属于长期不良习惯导致的问题，建议您改善生活习惯
      指导意见：
      平时注意调理：①减少或者不手淫②多喝水，勤排尿，不要久坐，憋尿③少吃辛辣刺激食物④多运动增强体质⑤少看不良图像⑥不要熬夜，保证充足睡眠，晚11点休息。
      

裴巍 主任医师 2017-09-06 14:04:09
      病情分析：
      手淫是青年人缓解性压力的一种方式，偶尔一次不影响健康。
      指导意见：
      频繁的手淫对身体有害。我建议你还是应该尽量克制自己不要手淫。停止手淫以后，身体逐渐就恢复