类风湿怎么锻炼

健康咨询描述： 医生，我得类风湿一年多了，手指肿痛，有点请问的变形，想问一下类风湿怎么锻炼

专业回复

孟艳华 医师 2017-09-04 10:07:01
      病情分析：
      一般来说类风湿关节炎的话需要一个慢的活动，不要举行一些强烈的运动。
      指导意见：
      你平时的时候一定要加强一些锻炼，不要进行一些。我要经常的坐在那儿，一定要注意不要吃太多海鲜类的食物
      

房志伟 主治医师 2017-09-04 10:07:59
      病情分析：
      您好，类风湿关节炎是一种病因未明的慢性关节炎症，症状主要有晨僵、关节炎、关节畸形及心脑肾等等多系统受累的表现。
      指导意见：
      平时注意防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖，饮食上注意禁食生冷辛辣刺激性食物、油腻食物，适当多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，功能锻炼适当运动就可以。
      

王界瑛 医师 2017-09-04 10:08:38
      病情分析：
      你好，根据你的情况，属于类风湿性关节炎可能所致，应积极诊治。
      指导意见：
      建议多注意休息，适度活动增强体质，注意保暖，可给予抗风湿病情药物及止痛剂，望早日康复。
      
      以上是对“类风湿怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

时义稳 濮阳仁济医院   医师 2017-09-04 10:11:45
      病情分析：
      类风湿，这种疾病是临床上非常顽固的一种疾病，目前也没有很好的办法治疗。
      指导意见：
      类风湿这种疾病的临床病因，目前认为大部分主要可能还是一自身免疫有一定的关系，但是目前也没有很好的办法治疗
      

张宝红 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   主治医师 2017-09-04 10:12:48
      病情分析：
      运动疗法是对类风湿预防性干预的一个重要组成部分，运动疗法对类风湿的患者的益处有：增强体力，提高局部肌肉耐力，增加或维持关节运动，增加有氧活动能力改善活动功能状况减少病变活动程度。
      指导意见：
      经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。做日常生活活动练习，手工艺活动等，训练手和手指的细致运动，以改善其功能。
      

徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 2017-09-04 10:13:45
      病情分析：
      你好在患病期间，不锻炼和锻炼过量都会导致一些病情的加重和危害。在急性发作期，特别是影响到下肢的髋关节、膝关节，以卧床休息为主，在床上可以活动健侧的肢体，在家属帮助下根据自身的情况轻微活动患侧的肢体。有条件的话，也可以到正规医院的理疗康复科就诊，通过专业医生的帮助进行科学合理的康复训练。在疾病恢复期的病人可以逐渐适应锻炼，运动量由小到大，时间由短到长，以不加重肿痛、不疲劳为限，尽量维持关节的正常生理功能。
      指导意见：
      建议还应留意气候变化，在降温或阴雨来临，季节交替及梅雨季节，及时做好保暖、防湿等预防工作。若居住或工作的地方潮湿，应积极创造条件尽量加以改善。类风湿疾病不可小视，一旦患病要及早治疗，避免错过最佳的治疗时机。
      

徐胜胜 玉田县中医医院   主治医师 2017-09-04 10:15:32
      病情分析：
      您好!类风湿性关节炎是一种关节滑膜炎，以疼痛为主要症状，后期可能会出现关节变形
      指导意见：
      建议您平时规律用药治疗以延缓病情进展，注意少接触凉水，注意关节保暖，运动不可过量
      
      以上是对“类风湿怎么锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

zsdoc79422051yl 其他 2017-09-02 18:47:13
      运动锻炼是防止肌肉萎缩和关节强直，保持和恢复关节功能的最基本、最积极、最有效的方法,也是其他任何治疗和康复方法无法代替的。生命在于运动，运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样，如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等，均可因人而异选择进行，但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行，需要长期坚持、循序渐进。