脚抽筋了怎么办？，，

健康咨询描述： 脚抽筋了怎么办？

专业回复

郝敏 太原西山医院   副主任护师 2018-06-10 14:50:22
      抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。造成脚抽筋的主要原因有：1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。2.环境温度突然改变。3.情绪过度紧张。4.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。5.某些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高。
      

张淑惠 禹城市人民医院   主治医师 2017-08-31 20:41:56
      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我分析，可能是缺钙
      指导意见：
      如果腿抽筋，可能是缺钙，可以给予碳酸钙加维生素D，两者配合使用，效果佳。
      

冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 2017-08-31 20:42:12
      病情分析：
      根据您的情况您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！
      指导意见：
      我们临床首先需要考虑的就是临床应用局部的按摩治疗的，同时可以配合应用补充钙剂的！
      
      以上是对“脚抽筋了怎么办？，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周乃旺 麻城市黄土岗中心卫生院   药师 2017-08-31 20:43:39
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。你说脚抽筋，现在不知道该怎么办，对吧。
      指导意见：
      你好，根据你以上描述。请问一下你的年龄是多少？一般的脚抽筋，有可能是缺钙所引起来的。你可以喝点钙片。
      

雷秀英 夏津县中医院   主治医师 2017-08-31 20:43:58
      病情分析：
      你好，你的情况脚抽筋考虑是微量元素缺乏导致的可能性大一些。
      指导意见：
      建议你化验微量元素常规，明确诊断后，再做相应的治疗。防止偏食。合理搭配饮食。
      

张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 2017-08-31 20:45:38
      病情分析：
      腿抽筋，症状比较严重，与肾虚，缺钙等等有关，长期过度劳累，熬夜，过度手淫，好转户外活动少。引起缺钙有关，症状严重，可以使用中西医结合治疗，
      指导意见：
      口服中成药人参健脾丸，六味地黄丸，葡萄糖酸钙治疗，效果很好，同时注意休息，不要吃辛辣刺激的食物，多吃鸡蛋，喝牛奶。