医生我就是控制不住自己手淫

健康咨询描述： 医生你好，我就是控制不住自己手淫，怎么办，这样好吗？会不会阳痿啊

专业回复

高小琴 兰考县中医院   主治医师 2017-08-31 08:41:20
      病情分析：
      你好，以你所说的情况以你年龄适当的手淫对身体是有好处的
      指导意见：
      不要太担心，一般一周3-5次就可以了，如果太多对身体是有影响，同时注意卫生，祝健康
      

刘广 主治医师 2017-08-31 08:43:02
      病情分析：
      你好，手淫是多数男性进入青春期以后都会出现的正常的生理反应的。
      指导意见：
      你好，适当频率的手淫可以起到释放性冲动的作用，只要是你不要太频繁就好的。
      

吴大为 安徽静安中西医结合医院   副主任医师 2017-08-31 08:43:10
      病情分析：
      青春期有手淫是正常现象，但要注意节制，控制手淫次数。
      指导意见：
      频繁手淫会导致体质下降，不利身心健康，每周手淫不要超过3次。积极参加户外活动，增强体质，多看书看报及学习转移注意力。
      
      以上是对“医生我就是控制不住自己手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 2017-08-31 08:45:02
      病情分析：
      长期过度手淫会引起肾亏出现阳萎早泄，还会影响婚后生活质量，甚至影响生育质量。
      指导意见：
      建议注意饮食多样化，多食新鲜蔬菜水果，适当增加高蛋白饮食，如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉，生活规律不熬夜，早睡早起，睡前不看刺激性视频，不过度兴奋，控制手淫次数，逐渐戒掉。