我身高168体重134算不算胖

健康咨询描述： 我身高168体重134算不算胖

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2020-07-28 05:45:50
      身高168厘米，标准体重应该是63公斤，也就是126斤，目前你的体重稍胖一些，建议平时不要吃高热量食物，不要吃小食品，每天最好坚持有氧运动一小时以上，这样对控制体重有好处。