体内湿气太重吃旗黄红豆薏米粉可以祛湿吗

健康咨询描述： 体内湿气太重吃旗黄红豆薏米粉可以祛湿吗？？ 旗黄红豆薏米粉成分:红豆、薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、淮山药、砂仁，早上起来总是没有精神，健忘，上班容易犯困，齿边舌，喜欢出油，之前自己煮红豆薏米感觉还是挺好的，就是太麻烦了，这个旗黄红豆薏米粉可以直接冲的，怎么样？

专业回复

宋咏梅 德惠建设街宋咏梅口腔诊所   主治医师 2017-08-30 10:38:40
      病情分析：
      根据你描述的状况，如果有现成的这种可以吃，另外平时要注意一下，改善饮食及生活习惯。
      指导意见：
      饮食注意不吃寒凉、辛辣等刺激性食物，少停留在空调房间内，或潮湿的环境，避免湿气增加或者进入体内。适当增加体育锻炼，每天运动半小时，可以促进新陈代谢，帮助去除湿气。
      

赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 2017-08-30 10:39:54
      病情分析：
      根据你的描述。体内湿气太重。我建议你最好喝红豆薏米粥，自己熬的效果好一些。你说的红豆薏米粉也可以的。你喝一段时间，看看。
      指导意见：
      像这种情况，建议你平时一定要多锻炼身体。生活一定要规律，劳逸结合。饮食上注意多喝水，别吃辛辣刺激食物。
      

邓花琴 凉州区康复医院   主治医师 2017-08-30 10:47:17
      病情分析：
      您好，您说的这个棋煌红豆薏米粉的配方非常好，它可以健脾除湿，开胃，增加人体免疫力。
      指导意见：
      红豆薏米粉，里边的成分，都是经过冲洗干净，烘干炒熟，加工而成的，可以直接冲着喝，方便使用。
      
      以上是对“体内湿气太重吃旗黄红豆薏米粉可以祛湿吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

单士润 常州市中医医院   医师 2017-08-30 10:49:49
      病情分析：
      你好，你的当前状态是湿气重的表现，需要服用中药进行系统调理，大约有多长时间了？
      指导意见：
      你好，建议您可以服用健脾祛湿的中药进行系统调理，同时薏米具有很好的祛湿效果，可以冲服薏米，平时注意清淡饮食，不要食用辛辣刺激食物！