我每晚上都是凌晨两三点钟才睡着

  女 | 22岁 2017-08-30 10:20:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我每晚上都是凌晨两三点钟才睡着,脑子总是想这想那的,白天上班也是不愿和别人说话,总是喜欢带耳机听歌,音量调到最大听了一天。这是什么症状?

专业回复

王益生 医师 2017-08-30 10:21:16
      病情分析:
      你好,出现上述不适症状考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗。
      指导意见:
      你不要过于担心,建议期间可以服用谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      


闫家青 山东电力中心医院   主治医师 2017-08-30 10:21:21
      病情分析:
      你好,从你所描述的情况来看,你需要调整睡眠,调整生活习惯。
      指导意见:
      如果是睡不着,可以看看中医,调理一下,平常多交朋友,多户外活动,放松心情。
      


周光光 医师 2017-08-30 10:21:40
      病情分析:
      这个还是不正常的,长时间这样睡眠不好,容易导致免疫力低下,影响第二天工作和学习
      指导意见:
      我建议你最好是别听耳机了,对于听力也不好,必要时还是结合针灸配合中草药调理看看的
      
      以上是对“我每晚上都是凌晨两三点钟才睡着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!