我挺害怕上体育课的，就是上体育课的时候

健康咨询描述： 我挺害怕上体育课的，就是上体育课的时候，心会砰砰跳。集体跑步我不怕，但分开跑，我会害怕在别人面前出丑。

专业回复

柯菲菲 丽水市中心医院   主治医师 2017-08-26 12:04:48
      病情分析：
      根据你的描述，有这种的心理，一定要及时的改正，上体育课可以正常的跑步，人与人之间是不一样的，顺其自然，
      指导意见：
      上体育课不要过于的紧张，有什么不对的可以及时的改正过来就可以了，与老师交流，这种情况是正常的，是允许发生的，放心，不要过于的紧张，
      

翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 2017-08-26 12:05:17
      病情分析：
      你好，根据这里的描述，这个没有什么可担心的呀，你害怕什么呢？
      指导意见：
      你是把自己看的太重了，没有人会过多的在意你的。即使出丑也没有人会注意的，很快他们就会忘记。
      

侯立平 南宫市妇幼保健院   医师 2017-08-26 12:05:29
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你这样的情况和心里元素有关系。
      指导意见：
      建议你放松心情，避免心情过度紧张，在上体育课的时候，每个人都在跑步。不会多注意你的
      
      以上是对“我挺害怕上体育课的，就是上体育课的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姜医生 主治医师 2017-08-26 12:05:53
      病情分析：
      你好，跑步有快有慢，就像学习有好有差一样，不用太在意。
      指导意见：
      建议您放轻松，不要过于担心名次，就算跑最后也没有什么好丢人的，只要跑完全程，您就是胜利的。
      

任红红 泊头市妇幼保健院   护师 2017-08-26 12:06:02
      病情分析：
      你好，看了你的描述，你之所以害怕上体育课完全是因为你害怕自己在注目葵葵之下跑步
      指导意见：
      恰恰这种情况也反映出你胆小自卑的性格，你现在是初中生，过的是集体生活，以后还要步入社会，不能自卑，要懂得怎样发挥自己的优点