失眠4天，可以吃蛤蚧党参膏吗

健康咨询描述： 失眠4天，可以吃蛤蚧党参膏吗？失眠4天了了，实在是忍不下去了，真的好想睡个好觉，医生我这是怎么回事啊？是工作压力还是我太上火呢？我听说除了安眠药这药也有用处，我不知道这是真的还是假的，医生给点意见吧！！！我应该怎样做

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-08-26 16:30:47
      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大，或者某些疾病引起的。
      指导意见：
      建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，睡前用温水泡脚，口服热牛奶或者服用甜梦口服液对症治疗，有助于调节睡眠质量的
      

高珊 泰安市中医医院   主治医师 2017-08-26 16:45:20
      病情分析：
      您好，蛤阶党参膏主要成分是党参和蛤蚧，主要作用是健脾胃，补肺肾，补中益气。
      指导意见：
      建议您可以吃一些针对性治疗睡眠的中成药或者处方中药治疗改善您的睡眠质量，这个药不是针对失眠的。睡前用温水泡脚听一些舒缓柔和的音乐。
      

庄新华 莒县德铭心理医院   副主任医师 2017-08-26 16:48:52
      病情分析：
      蛤蚧党参膏是补中益气健脾助阳益精补肺的功效，治疗失眠并不对症，对于失眠不会有好处，不建议服用。
      指导意见：
      建议生活规律，按时休息，每天晚上相对固定入睡时间点(早上起床时间向前推八小时)，晚饭不吃太饱，睡前不做剧烈活动，睡前可以听听舒缓的音乐，热水泡脚，按摩足底涌泉穴，可以喝一杯热牛奶加点蜂蜜，不饮酒，不喝茶，不喝咖啡，也不喝过多饮料，不吃或少吃辣椒。睡前可以服用枣仁安神胶囊五粒，可以睡前服用佐匹克隆一片。如果需要进一步的方法，可以通过这个平台联系指定咨询。
      
      以上是对“失眠4天，可以吃蛤蚧党参膏吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 2017-08-26 16:50:12
      病情分析：
      女性，三十七岁，失眠四天是短期失眠，思考你失眠的原因很重要。
      指导意见：
      当然中药起码有心理安慰的作用。在西医我建议您可以使用思诺思唑吡坦等快速帮助睡眠的药物。
      

张志春 中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院   副主任医师 2017-09-26 00:44:00
      年轻人出现的急性失眠问题。多半与心理因素相关，你别着急。这些问题都可以解决。你可以先服用佐匹克隆片。一片。每晚一次。或者你要调节自己的睡眠为胜。