梳头，洗头掉很多头发

健康咨询描述： 梳头，洗头掉很多头发，头发属于油性，不怎么爱洗头，但是会在三四天之内洗，经常熬夜，爱吃偏辣的食物，不爱喝水，放假期间饮食不规律

专业回复

邢宝玺 辛集市新垒头中心卫生院   护师 2017-08-25 10:15:33
      病情分析：
      你好，你这掉头发可能是由于自身的油性的皮肤生活不规律经常熬夜引起的
      指导意见：
      建议需要注意用去油的进行清洗在头皮可以涂抹生姜片的多饮水饮食清淡一些会好点的适当的进行锻炼增强体质
      

张建容 医师 2017-08-25 10:17:35
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况是头发油腻，掉头发，但是不爱洗头。经常熬夜，这种现象有可能是新陈代谢旺盛和清洁卫生不好
      指导意见：
      建议你在平常注意清洁卫生，清淡饮食，禁辛辣及烟酒饮食，保持心情愉快，多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。
      

GJH4168 副主任医师 2017-08-25 14:41:34
      "病情分析：
      掉头发的原因很多，长期熬夜是导致掉头发的一大元凶，长期熬夜使人体防御机能减弱，诱发疾病的概率增加。另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
      指导意见：
      出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外，养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，促进头部血液循环。有利于头发生长。"
      
      以上是对“梳头，洗头掉很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！