跳绳可以瘦小腿吗，或者能有什么其它方法瘦小腿

健康咨询描述： 跳绳可以瘦小腿吗，或者能有什么其它方法瘦小腿

专业回复

钟振军 吉林市化工医院   主治医师 2017-08-24 03:41:13
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，实际上快走步瘦小腿是比较有效果的。
      指导意见：
      像跳绳这种活动不一定会把小腿瘦下去，如果瘦小腿的话，一定要采取科学的锻炼方法。
      

孙先光 临西县人民医院   主治医师 2017-08-24 06:10:52
      病情分析：
      这个是可以的阿，快速有路或者其他等可以锻炼小腿的运动都是可以进行锻炼
      指导意见：
      小腿部位的肌肉，可以达到瘦小腿的目的，另外就是需要注意减少能量摄入，注意补充营养
      

王素花 医师 2017-08-24 06:18:13
      病情分析：
      你好根据你的描述这种运动方法对身体健康是很有帮助的
      指导意见：
      建议你首先要控制饮食不要吃辛辣刺激性食物和油腻的食物同时要多运动多锻炼增加身体抵抗力
      
      以上是对“跳绳可以瘦小腿吗，或者能有什么其它方法瘦小腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！