！不知道这种心理问题是不是很严重

健康咨询描述： 您好！不知道这种心理问题是不是很严重，老是觉得工作不如别人，总觉得自己心里有问题，好像每个人都在孤立自己，怎么办，对于未来都沉浸在惶恐和不安，表面还假装不在乎，特别喜欢和别人抱怨现在一切的不顺，负能量爆棚，很在乎别人对自己的评价，别人一句话我能纠结好久，每天都在克制，

专业回复

万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 2017-08-23 20:51:43
      病情分析：
      目前抑郁症最佳治疗方法是药物治疗,同时辅以心理治疗.而药物治疗建议你采用中药.抑郁症经过合理的治疗是完全可以治愈的.
      指导意见：
      不要总躺在床上,多做户外运动,同时要树立信心,积极的治疗.我建议你采用中药治疗.
      

解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 2017-09-27 09:30:28
      根据咨询者的描述，目前表现为一定的紧张焦虑情绪，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与个人的人格特征有关，建议摆正位置，调整心态，及时化解压力，放松心情，严重者需要心理治疗。
      

马玉东 凤阳县人民医院   医师 2017-08-23 20:53:25
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种情况，首先要排除是否有抑郁症的可能。
      指导意见：
      根据你说的情况这种情况，首先建议你先去医院精神科检查一下，如果有抑郁症，需要在精神科医生指导下用药物控制。
      
      以上是对“！不知道这种心理问题是不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

程林 中铁阜阳医院   医师 2017-08-23 20:54:50
      病情分析：
      你说的情况是自己的一个精神神经系统的压力变大。这个是这个年龄段，常见的。
      指导意见：
      目前就是放轻松些，不要过度的纠结和在意，你这个年龄段应该结婚了，不要有太大的压力。
      

张赫囡 其他 2017-08-23 20:55:14
      病情分析：
      您好，上述描述的症状表现，考虑是有些抑郁症状的倾向。
      指导意见：
      平时的话可以适当的运动看书听音乐散步分散下注意力，必要时需要接受心理疏导甚至药物加以控制。
      

潘营营 凌源市中心医院   护师 2017-08-23 20:55:39
      病情分析：
      你好，根据你说的这个情况来看，就是说自己有些畏手畏脚，做什么事情？
      指导意见：
      你好，其实你应该明白，自己做的永远都是最好的，不要太多的考虑他人的眼光和话语。
      

郭玉文 沂水县人民医院   医师 2017-08-23 20:55:42
      病情分析：
      你好，不要老和比自己强的人做对比，要选好对比对象，一定要有自信心，觉得自己的工作不如别人，那有人还没有工作呢。
      指导意见：
      自己内心比较压抑，确实可以和别人抱怨，但是抱怨完了之后就彻底的放下就可以，未来的事情未来再说，现在过好自己的生活
      
      以上是对“！不知道这种心理问题是不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张贤芳 宁强县阳平关镇中心卫生院   副主任医师 2017-08-23 20:56:03
      病情分析：
      你好，你的生活，看来每天都在煎熬中。你现在最需要的是平静。
      指导意见：
      别人对你的看法，你管不了，可你能管好你自己。不要在呼别人怎么看你，静下心来，做好每天该做的，你就会阳光起来
      

liguiqing2009 聊城市东昌府人民医院   副主任医师 2017-08-23 20:56:31
      病情分析：
      老感觉工作不如别人，有意孤立自己，对未来看不到希望，老在乎别人对自己的看法。这些就是心理方面的问题。
      指导意见：
      说明你对自己不自信的表现。把自己想到的问题写到一张纸上，再考虑以下怎么解决这个问题，比如感觉工作不如别人，我们可以再努力学习，增加自己的工作能力。给自己列一计划，每天前进一小步，慢慢就有大进步，时间长了，你就变的自信了
      

黄保太 南阳市第四人民医院   主治医师 2017-08-23 20:59:41
      病情分析：
      性格问题，属于多愁善感型的，与既往的生活经历和处事方式有关。
      指导意见：
      她的认识和处事方式有问题，有条件还是做正规的心理治疗，改变其不良认知。