身体虚弱，无力，想着减肥

健康咨询描述： 身体虚弱，无力，想着减肥，吃得少，吃饭还不规律，但是也没瘦

专业回复

杨双 锦州市中心医院   副主任护师 2017-08-23 17:00:28
      病情分析：
      你好，根据你的情况多考虑是生活饮食不规律不当，导致身体虚弱，乏力，虚胖。
      指导意见：
      平时合理安排作息。尽量少熬夜，保证充足睡眠，平时吃到的都锻炼身体。合理饮食搭配，饮食清淡易消化，饮食不宜过饱，多吃蔬菜和水果。少食辛辣食物。少食甜品。
      

陶新 上海市嘉定区南翔医院   副主任医师 2017-09-19 10:40:32
      你好，你的这个情况有可能是因为节食减肥导致的，低血糖，低血压或者是贫血的情况，一定注意积极恢复三餐的，平时减肥可以不要吃容易发胖的食物，并且注意多运动就可以的。
      

梁晓婷 衡水市第二人民医院   医师 2017-08-23 17:00:37
      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现很多问题
      指导意见：
      建议您可以通过服用参苓白术丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼
      
      以上是对“身体虚弱，无力，想着减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

焦丽平 临汾兴山外科医院   医师 2017-08-23 17:00:39
      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况，你可以抽血化验个血常规的检查，测量血压。
      指导意见：
      建议你放松心情，愉快的生活，有时间的话尽早的做个基本的检查，加强营养，多注意休息。
      

李广美 滕州市中医医院   医师 2017-08-23 17:01:30
      病情分析：
      你好点，减肥要通过正确的方式和方法，科学饮食，合理运动。
      指导意见：
      首先，联系你规律饮食，不良的生活方式不仅不利于减肥，对身体伤害也很大，身体虚弱，要保证营养，适度运动，等体质慢慢好转再减肥
      

于信玲 通化县二密镇马当卫生院   副主任医师 2017-08-23 17:01:35
      病情分析：
      根据您的叙述，您的情况考虑是身体有脾胃虚弱的问题导致的症状表现。发病与饮食、疲劳、熬夜、情绪、身体素质有关系。
      指导意见：
      可以考虑请有经验的中医大夫看看，选择中药如参苓白术散、归脾汤加减来调理治疗。生活要有规律，起居有常。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。一定要按时吃饭，避免暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。注意饮食营养的合理搭配，避免偏食。