消化不好，肠胃不好，肠功能紊乱

健康咨询描述： 消化不好，肠胃不好，肠功能紊乱，吃什么水果蔬菜最好

专业回复

袁海亮 淄博市中西医结合医院   主治医师 2017-08-23 14:38:16
      病情分析：
      根据你自己描述的情况来看，需要考虑消化不良的可能性。
      指导意见：
      建议平时注意清淡饮食，可以口服双歧杆菌调节肠道菌群，注意适当运动，希望对你有所帮助。
      

赵方正 济南市中心医院   医师 2017-08-23 14:35:47
      病情分析：
      你好，缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那麽你需要更多的胃酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这麽做使症状更糟，则表示你的胃酸过量，勿再服用增加胃酸的药物。
      指导意见：
      保持饮食均衡并富含纤维素，例如新鲜水果、蔬菜及全麦等谷类。需细嚼慢咽。避免吃精制的糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、番茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类、可乐。减少盐的摄取量。加工食品、垃圾食物及所有乳制品会刺激黏膜分泌过量胃酸，导致蛋白质消化不良。节制花生、扁豆及大豆的食入量，它们含有一种酶抑制剂。
      

崔兵 长治市中医研究所附属医院   主治医师 2017-08-23 14:37:30
      病情分析：
      你好，如果是有功能性的消化不良，消化功能不好的话，可以吃一些容易消化的食物，水果蔬菜是可以选择的
      指导意见：
      建议，没有哪种水果是最好的，关键是饮食营养均衡，五谷杂粮水果蔬菜都要吃，养成一个良好的饮食习惯，不要挑食，偏食是关键，还要注意个人饮食卫生
      
      以上是对“消化不好，肠胃不好，肠功能紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘云婷 辉南县人民医院   医师 2017-08-23 14:37:37
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，急性发病的时候，可以口服一些调整肠道菌群失调的药物。
      指导意见：
      饮食上，注意忌生的硬的凉的辣的黏的等刺激性食物，吃易消化的软食，戒烟戒酒。
      

郭晨光 医师 2017-08-23 14:37:38
      病情分析：
      这种情况多吃软的易消化的食物，一般的蔬菜水果都可以吃，不要吃不易消化的即可。
      指导意见：
      一般软的易消化的即可，不要吃生冷坚硬的食物，避免出现消化不良，吃易消化的即可
      

顾玉梅 主治医师 2017-08-23 14:37:59
      病情分析：
      根据您描述您消化不良，肠胃弱，肠功能紊乱，考虑有脾胃虚弱。脾胃虚弱最怕冷食物，最好适量吃水果。
      指导意见：
      水果蔬菜含有粗纤维和多种维生素和微量元素，对身体很好。不过脾胃虚弱的人吃多了会加重上腹胀满，消化不良症状，不管什么水果都应该少吃。蔬菜可以多吃熟的。
      

郑太平 丹寨百姓医院   医师 2017-08-23 14:38:38
      病情分析：
      你好，根据你的描述，目前的情况，主要是由于胃肠道功能不佳导致的不适
      指导意见：
      你好，建议你注意休息以及饮食，可以食用些苹果，香蕉等水果，服用些吗丁啉等药物
      
      以上是对“消化不好，肠胃不好，肠功能紊乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李侠 二级公共营养师 2017-08-23 14:38:55
      病情分析：
      您好，首先消化内科诊治，药物干预一下。另外就是注意胃的调养。
      指导意见：
      肠胃调理：1，建议您每日进餐定时定量，条件允许可以少食多餐，每天4-6餐。2，选择高营养、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等。主食以面食为主，多吃馒头，包子类；烹调多选用蒸、煮、烩、焖等烹调方法。3，多吃健脾养胃食物，如小米，南瓜，山药，莲子，百合，大枣，花菜等食物。4，少吃机械性和化学性刺激过强的食物，以免增加对胃黏膜的损伤，如粗粮、芹菜、韭菜、竹笋及干果类。刺激性食物如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等；5，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工方法。
      

李冬玲 护师 2017-08-23 14:39:30
      病情分析：
      胃肠道消化不好吃啥不吸收，即使补充钙质小肠敏感也吸收不了，所以吃钙片跟没吃一样。
      指导意见：
      最好先把胃肠紊乱情况调节好，西药可以吃整肠生，或者可以通过中药来调理，中医见效慢但是会从基体调理
      

桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 2017-08-23 14:39:30
      病情分析：
      你好根据你描述的情况分析，你的这种情况是由于胃肠功能紊乱导致
      指导意见：
      你好，建议最近少食生冷刺激食品，可以吃点益生菌，你的这种多是菌群失调导致的
      

张子顺 夏津县中医院   主治医师 2017-08-23 14:40:14
      病情分析：
      你好，请问具体是有什么症状？你这种情况要少吃水果！
      指导意见：
      建议到医院消化内科就诊，最好详细说一下你的症状，可以口服奥美拉唑，蒙脱石散治疗！水果要少吃！
      

李小燕 张家川回族自治县龙山镇中心卫生院   护师 2017-08-23 14:40:25
      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况胃肠功能紊乱的患者。除了应用药物治疗外最主要的就是饮食调节，要注意饮食要有规律，进食清淡易消化的食物，避免进食辛辣，油腻，生冷等刺激性较大或不易消化的食物
      指导意见：
      建议如果食用水果，要选用比较柔和的水果，不要进食寒性较大的水果，不要空腹吃水果，不要饱饭后立马吃水果
      

徐琳 东平县第一人民医院   主管护师 2017-08-23 14:40:43
      病情分析：
      胃病的人应该戒咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。饮食注意了，还需要中草药调养，徳浦瑺胃葆茶使胃肠蠕动加强，消化液分泌增加。
      指导意见：
      1不要暴饮暴食，要少食多餐。2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；3不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；
      

牛金义 盐山瑞康中医医院   医师 2017-08-23 14:58:59
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况有可能是肠胃炎引起的。
      指导意见：
      建议多喝水，吃容易消化的食物，蔬菜不要吃粗纤维的蔬菜，水果可以吃木瓜，石榴等，其它的都属于寒凉的水果不能吃的