白天晚上睡不着觉,心慌
女 | 48岁 2017-08-22 15:53:55 2人回复 来自健康咨询描述: 白天晚上睡不着觉,心慌,记忆力退化。晚上,一点都不想睡。
专业回复
柯菲菲 丽水市中心医院 主治医师
2017-08-22 15:55:11 病情分析:
你好,出现的表现主要考虑是由于紧张,惊吓或内分泌失调等引起的神经衰弱
指导意见:
最好保持良好的心态,建议养成例假的休息习惯及可以服用五加参归芪精进行治疗。必要时在睡觉前用温热水进行泡脚促进及改善睡眠。
路杏茹 南和县河郭乡卫生院 二级心理咨询师
2017-08-22 16:03:34 病情分析:
您好,根据您的描述,困意很少,一点都不想睡,心情不好,记忆力下降,这让您很苦恼。
指导意见:
建议您放松下来,不要给自己太多的压力,不要过多关注自己的睡眠,尽量多出去走走,跑跑步,身体累了相对就容易入睡了。