今天早上起床以后，发现腰部疼
女 | 13岁 2017-08-22 07:04:24 14人回复 来自健康咨询描述： 今天早上起床以后，发现腰部疼，自己觉得是肌肉拉伤，怎样可以缓解？？
专业回复
王大鹏 锦州市中心医院 主任医师
2017-08-22 07:06:48 病情分析：
根据您的叙述，您的情况有可能是运动过度或者是不慎肌肉拉伤的问题。与过度的运动有关系。
指导意见：
好好休息，局部伤后24小时后可以热敷、理疗治疗。可以考虑选择药物如三七粉、桂枝茯苓汤加减来帮助恢复。避免再发生损伤的问题。
孟庆杰 辽宁省朝阳市中心医院 副主任医师
2017-10-16 05:35:45 你好，根据你的描述，你说的这种情况，如果是肌肉拉伤的话，最有效的办法就是今我休息调养。这种情况慢慢养着就好。一天不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激性的食物就好
樊朝辉 霸州市霸州镇卫生院 医师
2017-08-22 07:05:34 病情分析：
这种情况应该考虑还是软组织损伤，适当应用点活血止痛药物外用。
指导意见：
应该考虑应用点红花油或是伤湿膏，避免受凉，也考虑适当热敷按摩，口服尼美舒利。
以上是对“今天早上起床以后，发现腰部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王颜 主治医师
2017-08-22 07:06:13 病情分析：
您好！从您症状和年龄看可能是腰部软组织损伤或受凉，久坐，不良睡姿等有关系。
指导意见：
适当活动腰部，腰部热敷后外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，症状逐渐消失的。
柳彤 医师
2017-08-22 07:06:31 病情分析：
如果确定是腰部拉伤的话，这个可以适当吃点药调理，如吃点三七伤药片或跌打丸。
指导意见：
期间注意休息，保持良好的心情，增加全面的营养，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。
魏建林 威县妇幼保健计划生育服务中心 主治医师
2017-08-22 07:06:33 病情分析：
你好，这位朋友如果你现在有腰部疼痛的症状，考虑是腰扭伤或受凉引起，是需要去医院疼痛科检查一下。
指导意见：
确诊后是可以服用芬必得胶囊治疗的同时，进行按摩、理疗、针灸治疗的，治疗期间注意腰部的保暖，祝早日康复。
赵跃辉 辛集市妇幼保健院 主治医师
2017-08-22 07:06:42 病情分析：
你好，受过伤吗？腰是正中间疼还是两边疼，腿疼痛憋胀吗
指导意见：
根据您的描述，建议别受凉，别劳累，别用力弯腰，别搬重物，可以吃点布洛芬。
以上是对“今天早上起床以后，发现腰部疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李丽娟 医师
2017-08-22 07:06:52 病情分析：
你好，现在单一的腰酸痛症状不能明确原因的，需要注意多休息观察的
指导意见：
建议注意不要劳累和受凉，可以热敷或是按摩一下缓解症状的，如果没有好转就需要去医院检查治疗的
赵万兴 医师
2017-08-22 07:06:59 病情分析：
你好，根据你的早上起床腰部疼的症状看，应该是劳累发炎或者受风引起的症状。
指导意见：
注意保暖休息，避免过度劳累受风着凉，加强营养合理均衡多吃瘦肉蛋奶补充钙质，可以再用扶他林涂抹，口服芬必得治疗。
崔颖辉 桐乡市第一人民医院 主治医师
2017-08-22 07:07:02 病情分析：
你好，很高兴为您解答，根据你的描述。你这种情况很可能是前面一天晚上运动量过大导致的，肌肉拉伤。
指导意见：
一般轻微的肌肉拉伤的话。休息个三四天，基本上就能恢复。最近一段时间避免剧烈运动。
夏凤华 夏津县中医院 医师
2017-08-22 07:07:02 病情分析：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该多休息，避免剧烈活动，
指导意见：
你好，根据你说的情况，我认为这种情况可以推拿按摩理疗，或者应用活血化瘀消炎止疼药物治疗
胡志新 朝阳县木头城子镇中心卫生院 主治医师
2017-08-22 07:07:14 病情分析：
你的情况属于腰部疼痛，一般考虑劳累或者着凉引起的可能
指导意见：
目前避免活动，避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗按摩，口服止痛药加舒筋活血药物，不好转检查一下
任红红 泊头市妇幼保健院 护师
2017-08-22 07:07:21 病情分析：
你好，看了你的描述，你有没有干重物，或者有没有被抻拉的疼痛感
指导意见：
肌肉拉伤都是有一定原因的，如果你是肌肉拉伤了，可以用扶他林按摩疼痛的部位，24小时做冷敷治疗，24小时后做热敷。
苏晓燕 长治蓝天医院 护师
2017-08-22 07:07:30 病情分析：
你好可以局部消炎和热敷，主要采取热毛巾，同时时间二十分钟，配合手法按摩。
指导意见：
加以保暖措施，避免进一步受凉出现，也可以外贴膏药进行缓解，或者局部涂抹红花油消炎。