我中午很困但是睡不着

健康咨询描述： 你好我中午很困但是睡不着。下午没精神，眼睛也困。什么也不想干。一睡觉就感觉有点心慌，紧张。怎么办，自己调节不了

专业回复

娄长芹 吉林市化工医院   副主任医师 2017-08-20 14:37:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是植物神经功能紊乱导致的，
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太焦虑，可以服用谷维素调理一下的，以上建议希望对你有所帮助。
      

李增华 咸宁市第一人民医院   副主任医师 2017-08-20 14:40:59
      病情分析：
      你这个年纪，午睡，睡不着，这可也算是正常的。年青人总不是精力旺盛。还有睡不着觉，应该是有心事。或者是有很多事情没有，完成。
      指导意见：
      这个情况并不是大问题，只要每天的精力充足就可以了。很多人特别是中国人，都有一个午睡的习惯。还有睡觉的时候要找一个好的环境。