白天睡觉晚上睡觉对身体有没有影响??!!
女 | 20岁 2017-08-20 10:37:47 1人回复 来自健康咨询描述: 白天睡觉晚上睡觉对身体有没有影响??!!
专业回复
刘昳 西安交通大学第一附属医院 主任医师
2022-11-03 00:21:38 病情分析:
一般情况下想白天睡觉的话,对身体可能有一些影响,因为白天的睡眠不一定好。
指导意见:
晚上睡眠比较好,因为晚上比较安静,对这个大脑的休息是能得到充分的休息的。