大姨妈期间要注意什么

健康咨询描述： 大姨妈期间要注意什么，应该吃什么可不可以吃凉的？如果吃了凉的会发生怎样的症状？

专业回复

黄凤华 武汉大学中南医院   主任医师 2022-12-27 19:36:42
      病情分析：
      你好！女性在月经期间，饮食要格外注意，有些水果属于寒性的，吃了对身体不好，所以尽量少吃。月经期间经常食用水果，
      指导意见：
      可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜.草莓、西红柿等，而橘子、桃子、樱桃、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，需要注意的是不要一次吃得过多