晚上睡觉睡不好怎么办

健康咨询描述： 晚上睡觉睡不好怎么办。已经持续半个月了，睡着一点但是好像人都是清醒的。

专业回复

王海龙 医师 2017-08-16 15:01:56
      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的睡不好等症状
      指导意见：
      可以服用安神补脑，刺五加片，谷维素治疗观察看看，保持心情舒畅，适当运动锻炼
      

zhangjianxi2 医师 2017-08-16 15:01:58
      病情分析：
      失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
      指导意见：
      平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复！！！！
      

文金明 医师 2017-08-16 15:04:29
      病情分析：
      你这样的问题睡眠不好应和气血虚，肝肾不足，营养失衡有关的，注意饮食的均衡性。保证睡眠
      指导意见：
      调养生活的习惯，可以适当的休息，保证睡眠，可以应中药的方法灵芝，熟地，首乌藤，合欢皮等。需要用适当的喝一些山药粥
      
      以上是对“晚上睡觉睡不好怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！