下身肥胖，大腿、小腿粗

健康咨询描述： 下身肥胖，大腿、小腿粗，呈梨型，本人有点胖，希望能介绍瘦身的办法，谢谢！

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2017-08-14 18:54:09
      病情分析：
      你好，很高兴为你简单很多问题，一般来说减肥的话，可以采取运动减肥，或者饮食减肥。
      指导意见：
      也许的话，饮食上面应当注意不能吃辛辣刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜。多进行身体的锻炼。

邹艳 医师 2017-08-14 18:55:36
      病情分析：
      您好，根据您的描述，需要安全健康减肥，要适量控制饮食、多运动。
      指导意见：
      建议平时多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。

冯涛 武城县人民医院   医师 2017-08-14 19:04:43
      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，你的身体由于肥胖而导致身形有些走形了。
      指导意见：
      目前在临床上减肥的方法，对人体没有危害的。可以选用针灸。拔罐或者口服中药减肥。
      
      以上是对“下身肥胖，大腿、小腿粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！