走路久了站久了腰酸站直就酸弯腰会好一点

健康咨询描述： 走路久了站久了腰酸站直就酸弯腰会好一点

专业回复

徐磊磊 南京鼓楼医院   副主任医师 2022-11-05 09:44:32
      病情分析：
      你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。
      指导意见：
      可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久站，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。