和别人说话感觉到紧张

健康咨询描述： 和别人说话感觉到紧张，一紧张就发抖，这是什么情况

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-08-09 18:23:10
      病情分析：
      您好，考虑您是由于不够自信引起的交流障碍，交流沟通时易紧张，不知所措。
      指导意见：
      建议您不断充实自己，提高自己的自信心，还是需要增加与人沟通交流的锻炼，才可以越来越适应与他人交流。
      

罗栋 淄博市第一医院   主管药师 2017-08-09 18:23:37
      病情分析：
      根据你的描述，考虑是平时和别人交流比较少引起的不适症状。
      指导意见：
      不用太担心了，可以做检查看一下有没有问题，可以查甲功五项看一下，考虑问题不大，没事的，祝身体健康！
      

王锦仁 麻城市黄土岗中心卫生院   主管护师 2017-08-09 18:24:06
      病情分析：
      你好，根据你所说的这个情况。就说和别人说话，感到比较紧张，一紧张就会发抖，对吧。
      指导意见：
      根据以上描述。你这个情况应该是心理压力比较大。你应该多和外界接触。大胆的去和别人交流。
      
      以上是对“和别人说话感觉到紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

杨明 医师 2017-08-09 18:24:11
      病情分析：
      你好,实际上紧张是人的一种正常的心理状态,每个人都有紧张的时候,你千万不要把它当成一个包袱，否则你就越来越紧张。
      指导意见：
      根据您的描述来看您主要还是缺乏自信，我们建议您去到大型正规医院心理咨询中心请专业的医生来为您进行心理治疗，以便早日克服紧张,尽快回归到正常的人际交往轨道上来。
      

杨立勇 平阳县人民医院   主治医师 2017-08-09 18:24:44
      病情分析：
      女性，二十一岁，你说的说话紧张，如果持续超过六个月，就可能是社交焦虑。
      指导意见：
      如果长期如此，从小开始就这样，可能是回避型人格障碍。看你是哪种情况，都可以使用生物心理社会医学模式治疗。
      

陈礼平 中国人民解放军陆军第八十三集团军医院   主治医师 2017-08-09 18:25:21
      病情分析：
      你好！像你这种情况是，紧张引起的自主神经功能太敏感的原因
      指导意见：
      所以像你这种情况，平时一定要加强锻炼。再公共场合场所说话，平时你可以多报，多参加，一些社交活动。