17岁了，身高才152

健康咨询描述： 17岁了，身高才152，我是男生，父亲165左右，母亲150左右，请问怎么才能高？

专业回复

赵渊 医师 2017-08-09 18:04:18
      病情分析：
      您好，就您的年龄来看，您的身高应该是会继续增长的，养成良好的饮食和生活习惯，对您的身高增长是有好处的，
      指导意见：
      您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，不熬夜，多运动，促进身高增长。

wangrujian88 医师 2017-08-09 18:02:50
      病情分析：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，
      指导意见：
      建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
      可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

王凤村 呼和浩特第四监狱医院   副主任医师 2017-08-09 18:03:46
      病情分析：
      你目前的这个年龄还处在身体生长发育期，尽量的通过生活方面的改变，促进身体生长发育，
      指导意见：
      建议每天保证一个小时的纵向运动时间，如跳高跳绳，平时适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏
      
      以上是对“17岁了，身高才152”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王维东 其他 2017-08-09 18:04:13
      病情分析：
      身高受很多因素的影响，遗传、营养、锻炼等对身高都有很大的影响。虽然你现在，不过只要正确合理的饮食锻炼，仍然有机会再增高一点。
      指导意见：
      建议多做一些跳跃运动，如打篮球、跳绳等等。多吃富含蛋白质的食物，如牛奶牛肉甲鱼黄鳝等。同时，睡眠质量比较高也有助于长高。
      

刘高鑫 漯河市第一人民医院   医师 2017-08-09 18:13:25
      病情分析：
      你好，平时上学成绩怎么样？嗅觉怎么样？吃饭好不好？晚上睡觉晚不晚？
      指导意见：
      首先建议你去医院查查激素看看，是不是激素分泌有问题！如果化验是正常的，建议你晚上早点睡，晚上睡觉是长个子的好时期，不要挑食！
      

宋艺 主管护师 2017-08-09 18:13:25
      病情分析：
      想长高平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.
      指导意见：
      身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的