现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg

健康咨询描述： 现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg

专业回复

郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-08-09 11:25:17
      病情分析：
      身高除与种族、遗传、性别和地域等因素有关之外，而且，还与睡眠时间、生物刺激素、营养、日照时间、物理疗法和运动理的恰当与否等有关。一、吃点维生素D，二、多喝纯牛奶，纯牛奶含丰富的钙跟别的营养
      指导意见：
      三、多运动，特别是跳绳跟篮球，效果很棒四、睡觉的被子别太厚，五、吃的营养要好，像鱼，海中的海带
      

刘杰1992 医师 2017-08-09 11:25:41
      病情分析：
      多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用另外要补充钙离子，可以喝骨头汤。
      指导意见：
      牛奶是很好的营养源，每天一杯，多吃豆类，饭菜荤素搭配，最忌偏食，跳绳也有助于长高。
      

陈建华 天脊医院   主治医师 2017-08-09 11:26:12
      病情分析：
      你好，你现在正处于青春期，正是身体生长发育的关键时期。
      指导意见：
      建议您可以多增加运动多补充饮食营养，多喝长，骨头汤。多吃绿色蔬菜，水果
      
      以上是对“现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘德震 长春红星医院   副主任医师 2017-08-09 11:26:49
      病情分析：
      你好！影响身高的因素比较多的，遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等都有关。
      指导意见：
      但是决定能不能还长高了与骨骺线有没有闭合有关。骨骺线一般在21、22岁左右闭合，闭合了就不能长高了。16岁当然还可以长高的。
      

寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 2017-08-09 11:26:51
      病情分析：
      根据你说的这种情况来看，您这个年龄应该在拍一个骨龄片，看骨骺有没有彻底的闭合。
      指导意见：
      这种情况应该是没有彻底的闭合，如果没有彻底闭合的话，那还是应该能够长高的，同时要化验一下甲状腺的功能。
      

王立斌 四级检验师 2017-08-09 11:26:55
      病情分析：
      你好，因该是可以的，身高和遗传还有后天营养有关，注意保持营养均衡
      指导意见：
      平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜补充维生素，多运动锻炼。
      

赵渊 医师 2017-08-09 11:27:02
      病情分析：
      你好，就您的年龄来看，您的身高应该还是可以继续增长的，这点不必担心。
      指导意见：
      你好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉等食物，还要注意多运动，保证充足的睡眠，这样对促进身高增长都是有好处的。
      
      以上是对“现在我16岁身高169还能长高吗体重66kg”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

聂忠林 普洱市思茅区人民医院   主治医师 2017-08-09 11:27:23
      病情分析：
      你好，根据你的情况，身高很大程度上取决于遗传，而能不能长高主要要看骨骺线有没有闭合，如果闭合了的话就不会长高，当然，后天的运动能够一定程度辅助长高，还有饮食，比如高钙高蛋白等！
      指导意见：
      建议多运动，多吃高蛋白高钙食物，按时作息不要熬夜，可以去医院查查x线看看骨骺线有没有闭合，然后才能确定到底还会不会长高，不过说实话身高和遗传关系是最大的！
      

高小娜 迁安燕山医院   护师 2017-08-09 11:28:24
      病情分析：
      你好，一般身高与遗传有关，你还在发育阶段，还是有机会长。
      指导意见：
      要保证充足的睡眠，合理的饮食，合理的运动。如合理饮食：多吃些钙丰富的食物等
      

冀永梅 医师 2017-08-09 11:29:11
      病情分析：
      你好！从你叙述的情况看，能否长高主要看骨骺线是否已闭合。
      指导意见：
      如骨骺线已闭合，第二性征已发育成熟，一般不会再高，少熬夜，适当运动观察看吧！