17岁，身高150，父母身高也不是很高

健康咨询描述： 17岁，身高150，父母身高也不是很高，从初中到高二都是150，就一直没有长高过，有时会喝牛奶，豆浆，有什么办法可以快点长高。

专业回复

刘杰1992 医师 2017-08-07 15:41:19
      病情分析：
      你好。影响身高的因素很多，大致可分为先天性和后天性两种。在青少年阶段，参加一些适宜的体育锻炼会有助身体长高。
      指导意见：
      要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等
      

郝琳 护师 2017-08-07 15:41:40
      病情分析：
      你好，身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
      指导意见：
      如平时注意饮食营养，多运动保证充足的睡眠都有利于长高，最好测一下骨骺线，如骨骺线没有闭合就还有长高的可能。