晚上睡觉总是迷迷糊糊的

健康咨询描述： 晚上睡觉总是迷迷糊糊的，睡睡醒醒，可能压力有点大，可以吃点什么药吗，或是可以泡点什么茶吗？

专业回复

李红 护师 2017-08-07 11:56:02
      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上睡眠不好，压力大，时睡时醒，迷迷糊糊的。
      指导意见：
      告诉你个方子试试吧。酸枣仁40克龙眼肉60克西洋参40克五味子40克大红枣60克枸杞子60克甘草30克肉桂30克冰糖250克。五斤40度白酒泡一个月，喝一半后再加二斤白酒到喝完。服用方法：每天睡前喝一小杯（15克），面部红润精神也会好好，此酒还有补血、补气、补心、补肾之功效
      

郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 2017-08-07 12:01:31
      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你睡眠表浅，可能与精神压力大有关
      指导意见：
      建议你要放松心情，顺其自然，可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
      

邹毅 医师 2017-08-07 11:57:54
      病情分析：
      考虑是神经衰弱，是紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。
      指导意见：
      建议放松心态，可以吃点安神的药物提高睡眠质量，如安神补脑液，维生素B6，谷维素等。
      
      以上是对“晚上睡觉总是迷迷糊糊的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李敏 护师 2017-08-07 11:59:05
      病情分析：
      你好，你的情况来看，睡眠处在浅睡眠的状态，不要太过担心。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议以观察为主，适当的调整状态看能否缓解，可以喝酸枣仁泡水试试。