不想动，浑身没劲，想睡觉

健康咨询描述： 不想动，浑身没劲，想睡觉，老想睡，睡得时间很长还会犯困，

专业回复

郑少平 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2017-08-05 21:59:21
      病情分析：
      你好，一方面可能是天气原因吧，换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累，需要休息，休息不好，也导致浑身不好的原因
      指导意见：
      你好，建议平日一定要加强运动，保证良好的睡眠习惯，多吃点维生素c。祝您健康
      

林炳艳 二级心理咨询师 2017-08-05 22:05:01
      病情分析：
      可能是长期生活作息不规律，睡眠不足，不想到浑身没劲，想睡觉，睡觉时间很长，还会犯困，如果不放心，建议你到医院接受检查，排除器质性病变引起的身体困倦，如有必要，及时接受正规的治疗。
      指导意见：
      在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养。感觉困倦时可以站起来活动一下，或到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，和家人朋友聊一些开心的话题，丰富自己的业余文化生活，努力使自己忙碌起来，充实起来。希望你养成健康的生活方式，每天保持愉快心情，保证充沛的体力，健康快乐的生活。
      

李存柱 平乡博爱医院   医师 2017-08-05 22:06:31
      病情分析：
      你好，这样的情况多数都是气血虚弱导致的，不用过分担心。可服用点大补阴丸和归脾丸联合治疗。
      指导意见：
      不要吃生萝卜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒。可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补
      
      以上是对“不想动，浑身没劲，想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！