经常熬夜做作业，看电视有什么危害啊

健康咨询描述： 经常熬夜做作业，看电视有什么危害啊，一般都在一点之后睡觉

专业回复

卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 2017-08-05 02:49:50
      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，会引起失眠，还有黑眼圈，晚上兴奋，白天精神不好的。
      指导意见：
      给你的建议是，早睡早起也一样的，以后早睡会，然后早起写作业，也很好的。精神也好。
      

方莉 江西省抚州市第一人民医院   主治医师 2017-08-05 03:36:44
      病情分析：
      你好，根据你的描述，晚上休息太晚的确对身体不好，建议你要改掉这个毛病。
      指导意见：
      因为，身体代谢最旺盛的时间段在夜里的十点到一点，淋巴排毒，身体各项器官恢复休息时间都在那个时间段，如果长时间的熬夜晚睡，时间久了，身体抵抗力会下降。建议你需要有个合理的作息时间。最起码十一点之前得睡觉。
      

张云梅 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任医师 2017-08-05 05:19:31
      病情分析：
      你好，很高兴为您解答问题。长期的熬夜，作息时间不规律，影响身体健康。
      指导意见：
      容易导致精神倦怠，皮肤易出现青春痘，然后出现代谢紊乱。比如便秘体质下降乏力等症状，这是一个长期慢性的演变过程，所以需要改掉这些不良习惯。
      
      以上是对“经常熬夜做作业，看电视有什么危害啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！