医生，今天去药店买凉茶喝

健康咨询描述： 你好，医生，今天去药店买凉茶喝，医生说我体虚，湿气很重，我平时有一点口臭，这该如何调理啊？平时需要极吃一些东西吗？

专业回复

孙晓迪 天津市口腔医院   主治医师 2017-08-04 13:27:24
      病情分析：
      你这种情况是可以选择中医调理的。但是建议你还是不用服药，可以先从生活方式开始调节。
      指导意见：
      生活方式主要是要注意饮食，适量运动。口臭要注意平时多吃蔬菜和水果，少吃一些含蛋白质的肉类，鱼类等。但注意不是不吃，是减少一些。另外要注意运动，加速食物的消化吸收，加快机体的代谢，使整个机体状态流动起来，保持正能量。

王华 钦州市第二人民医院   主治医师 2017-08-04 14:00:20
      病情分析：
      体虚就补，湿气重就排湿气啊，可以通过拔罐火疗等等。口臭很很多原因
      指导意见：
      建议你平时多喝水，注意口腔卫生，加强锻炼，可以吃点赤小豆煮的骨头汤，可以拍湿消肿。

韩连花 四级检验师 2017-08-04 13:24:09
      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是消化不良引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服健脾丸，吗丁啉，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物，清淡饮食，多喝水，注意口腔卫生。
      以上是对“医生，今天去药店买凉茶喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

覃茁宇 山西中医药大学附属医院   主治医师 2017-08-04 13:25:07
      病情分析：
      你好，根据你的描述从中医角度考虑脾虚湿阻，需要四诊合参才能最终确定。
      指导意见：
      建议在临床经验丰富的中医师指导下应用中药调理，如不耐受可以接受针灸推拿治疗。日常生活应保证饮食适量，三餐规律；清淡饮食，均衡营养，饮食有节；忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。希望我的建议对您有所帮助。

桑宴玲 东海县人民医院   主管护师 2017-08-04 13:27:47
      病情分析：
      你好根据你描述的情况分析，你的这种情况是胃肠湿热引起的
      指导意见：
      你好，建议平时调理饮食，少食辛辣刺激油腻食品，多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，保证充足睡眠

蔡兆明 山东中医药大学附属医院   医师 2017-08-04 13:31:29
      病情分析：
      你好，请问你有没有吃饭少，吃饭后肚子涨不消化，大便黏不黏，稀不稀？
      指导意见：
      建议你把你的详细症状以及舌苔照片发给我，我给你开点中药或者中成药慢慢调理一下。

黄新慧 重庆三峡医药高等专科学校附属中医院   医师 2017-08-04 13:33:36
      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况，体虚及湿气的体质很常见，您还是去专业的医院先做检查在说调理的问题，要明确诊断
      指导意见：
      建议您平时可以通过食补，比如吃饭要均衡，多吃粗粮，蔬菜几各种食物，可以喝薏米粥，小米粥，排除湿气。多做运动
      以上是对“医生，今天去药店买凉茶喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！