男，19岁，身高165

健康咨询描述： 男，19岁，身高165，体重170多斤不过是实胖很多都是肌肉。还能长高吗？

专业回复

郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 2017-08-03 08:40:55
      病情分析：
      你好。身高主要是由遗传因素决定的。但是，后天的运动，饮食，锻炼等都是对身高有不可或缺的作用。
      指导意见：
      如果你的父母都不矮的话，你还是有很大的长高潜能的，你要多点运动，同时多点补充钙质和蛋白质。
      

孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 2017-09-15 14:26:12
      你好，根据您的年龄是可以再长高的，但是身高的遗传因素占很重要的作用，同时后天要加强体育锻炼，多做拉伸练习，膳食营养均衡，希望您能够实现愿望
      

叶定楠 东莞市康复医院   医师 2017-08-03 08:43:10
      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况需要检查一下你体内的生长素以及狗狗线是否闭合才能看到你能不继续长高
      指导意见：
      建议你可以到营养科就一晚上相关检查，现在的体重是超标的，只要能够减肥，减轻身体负担，控制饮食，多做运动
      
      以上是对“男，19岁，身高165”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

沈安 副主任医师 2017-08-03 08:44:21
      病情分析：
      身高主要是根据父母的遗传信息决定，当然后天的营养，环境生活方式等也会有所影响。但关键还是遗传。
      指导意见：
      体育运动一般都是有利身体长高的。那么具体讲，一个人能不能再长高了？是否能预测？或判断呢？是可以的。你只要去医院的骨科门诊拍一张手腕的“骨骺”片子。看看骨骺是不是已经封闭？
      如果还没封闭，就还能长高，如已经封闭，也就长不高了。
      

李慧慧 峄城区底阁镇中心卫生院   医师 2017-08-03 08:45:59
      病情分析：
      你好，男生青春期发育可到22岁左右，身高和先天遗传及后天营养有关，身高165体重在120斤左右最好。
      指导意见：
      你好，偏胖会影响身体发育，建议适当减少主食，如米、面等干粮，多吃蔬菜水果，低盐低糖少油健康饮食，适当运动，不仅能减肥且能增强抵抗力，贵在坚持。